הזמן אינו מרפא את מה שאתה לא לוקח זמן לפגוש
מהי מדיטציה
מדיטציה הינה מיומנות טבעית נשכחת, המאפשרת לאחד
להיות מודע למה מתחולל בתוכו, דרך תשומת לב ופיתוח מודעות למחשבות, רגשות ותחושות גופניות המוליכות אותו, אל חיבור עם הטבע הראשוני המקיים בריאות ושאיפתו המתמדת הינה ביטוי, מיצוי ומצוינות.
המדיטציה נותנת תנאים טובים לרפא את העבר ומתוך כך כוחות וחופש לממש יותר מעצמך. השהייה עם עצמך, מביאה שקט לכל מצבי החיים, חיות, צלילות ראייה, שיפור תפקודי הגוף, פעולות החיים, מיצוי הפוטנציאל וריפוי טבעי.
מה נתרגל?
יוגה הילינג - תרגול לשיפור התקשורת העצבית, תפקודי הגוף, שחרור חסמים והכנת מנח הגוף והיציבה למדיטציה
נשימה סרעפתית נינוחה ותרגולי נשימה לסנכרון הגופים ואיזון פנימי
הרחבת המודעות הפיסית, אנרגטית, מנטלית ורוחנית
הרפייה, איזון חושי, מיקוד ומדיטציה
פיתוח יכולת אבחנה וזיקוק מחשבות, רגשות ותחושות גופניות
חקר עצמי לבירור תכלית התנסויות ותופעות חיים
מדיטציות מסורתיות לריפוי סימפטומים גופניים ומימוש עצמי
אימון יישומי לאיזון פנימי ביחסים ומצבי חיים
a
a
a
a
a
a
a
a
לימודי מדיטציה
ימי ראשון ורביעי 07:00-08:30 אונליין
ימי שישי 07:00-08:30 במרגלית 4 חיפה
עלות 790 ש״ח ל-10 מפגשים
אימון אישי ולקבוצות בתיאום
הלימוד מתאים לכל גיל, מצב גופני ובריאותי. דורש תרגול עצמי של מינימום 20 דקות ביום.
כולל מנואל תרגול וסופר וויז׳ן אישי וקבוצתי.
אפשרויות הרשמה ותשלום
השארת פרטים
פאיפאל
אפליקצית ביט
054-947-8989
הודעת ווטסאפ
אם אתם מעוניינים ללמוד ולתרגל מדיטציה ואין לכם יכולת לשלם , פנו אלי,
בכל קבוצה, אני מאפשרת לאדם אחד להצטרף ללא עלות/עלות סמלית
עליי
שמי ענת פינגולד, מלווה אינדיבידואלים וקבוצות בתהליכי ריפוי ומימוש עצמי. עוזרת לאנשים בהתמודדות עם כאב, ריפוי סימפטומים כרוניים ומחלה דרך איזון היסודות (כוחות הגוף והנפש), יוגה היליניג ומדיטציה. בעלת מרכז בינלאומי למדיטציה בלב גרמניה.
השכלתי והכשרתי בסטטיסטיקה, ניתוח מערכות מידע, תרפיה גופנית, היפנו-תרפיה, NLP, קונסטלציה מערכתית, משפחתית, קונסטלציית הצללים, מורה ליוגה אינטגרטיבית, מורה למדיטציה, מדריכת ביו-אנרג׳טיק (רייך), מנחת מדיטציות אקטיביות וחברתיות, מאבחנת דרך כפות הרגליים ויועצת בריאות.
אל מתנת המדיטציה הגעתי בעקבות מגרנות ואלרגיות כרוניות מהם סבלתי, בתקופת עבודתי כמנתחת מערכות בהייטק, כך הכרתי את מערכת החשיבה הלא רצונית שניהלה את גופי, רגשותיי וחיי ואת כוחה של המדיטציה המאפשרת ריפוי ומימוש עצמי.
מאז מתרגלת, לומדת ומנגישה את הלימוד בארץ ובעולם.
המלצות מלקוחות
חוויתי הרבה שמחה ושלווה, תוך כדי למידה ותרגול רב על חיים מודעים! תודה ענת על ההשראה והתמיכה הרבה
אנה, לונדון אנגליה
נתתי לעצמי לנוח לתוך הלימוד, היה לי מדהים ופשוט להתחיל לתרגל באופן עצמאי, לעצור! להניח את המחשבות, להיות בשקט עם עצמי. האפשרות הזו שנוצרה לי באמצע דרמה לעצור, גורמת לי לאהוב את עצמי. תודה תודה ענת תבורכי.
עומר, חיפה ישראל
נהניתי מאוד מהשילוב של מדיטציה עם יוגה ובמיוחד מהתרגול המעשי שדרכו הבנתי שכל דבר קורה תוך סיבה. זה מאפשר לי שלווה עמוקה יותר בחי היומיום. ממרחק הזמן אני יכולה לראות שצמחתי מהלמידה ושצצו אפשרויות חדשות בחיי מאז, ייפי! תודה לענת על הלימוד המופלא במרכז שלה ובשעורי האונליין.
הייקה, קאסל גרמניה
היה ממש טוב, למרות שהיה לי מאוד חדש, מהר מאוד הבנתי כמה זה משחרר. הכלים שימושיים ומשני חיים ממש. תודה ענקית! את מדהימה! יש לי הרגשה שהגעתי הביתה
אפרת, חיפה ישראל
לימודי מדיטציה
ימי ראשון ורביעי 07:00-08:30 אונליין
ימי שישי 07:00-08:30 במרגלית 4 חיפה
עלות 790 ש״ח ל-10 מפגשים
אימון אישי ולקבוצות בתיאום
השארת פרטים
אנא מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם
או התקשרו לטלפון 054-947-8989
אהבתם את העיצוב - פנו למעצב